Kategórie Bojové umenia

Jóga pre deti
Bojové umenia

Jóga pre deti

Je pre vášho syna alebo dcéru ťažké zostať v pokoji, ticho a sústrediť sa na jednu z pozícií jogy? Určite to mnohým rodičom bude takmer nemožné, pravda je však taká, že prax jogy vám ukáže, že je možné všetko, a že táto orientálna disciplína má veľa výhod a môže od detí získať veľa dobrých vecí.

Čítajte Viac

Bojové umenia

Aké hodnoty cvičí joga učí deti?

Mohli by sme analyzovať rôzne oblasti, v ktorých sa pracuje s jogou. Od jeho najpraktickejšej a fyzickej časti (rozvíjanie sily, kapacity a uvedomenia si tela a dýchania) až po najcitovejšiu časť (uvedomenie si prítomnosti vašej mysle a myšlienok, naučenie sa prijímať emócie, porozumieť im a učiť sa od nich).
Čítajte Viac
Bojové umenia

Jóga pre deti

Je pre vášho syna alebo dcéru ťažké zostať v pokoji, ticho a sústrediť sa na jednu z pozícií jogy? Určite to mnohým rodičom bude takmer nemožné, pravda je však taká, že prax jogy vám ukáže, že je možné všetko, a že táto orientálna disciplína má veľa výhod a môže od detí získať veľa dobrých vecí.
Čítajte Viac