Kategórie Ryby

Losos je modrá ryba veľmi bohatá na omega 3 a veľmi výživné jedlo, ktoré si získalo povesť jednej z najzdravších rýb na svete. Je to ryba, ktorá má veľký zdroj vitamínov B12 a B6. Okrem bielkovín, minerálov a vápnika je losos z hľadiska receptov na varenie veľmi univerzálnym jedlom.

Konzervovaný tuniak je perfektným zdrojom na prípravu receptov pre celú rodinu. Okrem sendvičov a sendvičov môžeme pripraviť aj ďalšie jedlá, ktoré sa určite budú páčiť. Jedným z výhod, ktoré získame pri konzumácii konzervovaného tuniaka, je to, že do ponuky zavádzame omega 3 mastné kyseliny, čo je veľmi dôležité pre vývoj dieťaťa, a navyše je to ryba s vysokým obsahom bielkovín.

Dobrá vec na výrobe hamburgerov je, že môžeme použiť prísady, či už ide o mäso alebo zeleninu, ktoré chceme pri ich príprave. Pri tejto príležitosti sme sa rozhodli ponúknuť tento konzervovaný hamburger s receptom na tuniaky, ktorý je vďaka svojej štruktúre ideálny na pritiahnutie detskej chuti k rybám. 3, veľmi dobré na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb.

Tuniaková paté je dokonalým návrhom, ktorý sa podáva s toastom, plátkami chleba a dokonca aj ako sendvičová náplň, každý deň, na piknik, na občerstvenie alebo na večierky s priateľmi a rodinou. Je tiež ľahké a rýchle vyrobiť recept, pre ktorý potrebujeme málo ingrediencií. Tuniak je jednou z najbežnejšie konzumovaných modrých rýb.