Koľkokrát ste boli v posteli celé hodiny a pokúšali ste sa spať bez úspechu? A váš syn, má problém zaspať? No, je koniec! Existuje neuveriteľne účinná technika, ktorú môžu používať matky aj otcovia s nespavosťou, ako aj deti, ktoré sú veľmi nervózne práve pred spaním.
Kategórie Dieťa spí
Keď dieťa prvýkrát príde do rodiny, o matku sa stará najviac matka. Dieťa musí cítiť teplo, kontakt s pokožkou a pokožkou a svoju lásku, a to ešte viac, ak sa rozhodnete pre nádherné dojčenie. Peroooooo (dlhý, ale dlhý čas, pretože existujú dôležité veci, na ktoré zvyčajne zabúdame), má otec zásadnú úlohu pri výchove dieťaťa s pripútanosťou a pri starostlivosti o matku po pôrode.
Existujú deti, ktoré sa počas spánku veľa potia, aj keď je izbová teplota normálna a nemajú príliš veľa oblečenia. Namáčajú odevy, plachty a dokonca navlhčujú vlasy. Podľa štúdií takmer 12 percent detí intenzívne potí v noci, smiešne je, že väčšina naďalej pokojne spí a je bežnejšia u detí. ako u dievčat.
Koľkokrát ste boli v posteli celé hodiny a pokúšali ste sa spať bez úspechu? A váš syn, má problém zaspať? No, je koniec! Existuje neuveriteľne účinná technika, ktorú môžu používať matky aj otcovia s nespavosťou, ako aj deti, ktoré sú veľmi nervózne práve pred spaním.
Sme generácia rodičov nepripravených na boj proti detskému spánku, pretože sme dospelí a náš životný cyklus je úplne odlišný od životného cyklu našich detí. Keď prídu na svet, jednou z prvých ťažkostí, s ktorou sa stretneme, je prispôsobivosť k ich hodinám spánku: málo spíme, zhoršuje sa naša povaha a zvyšuje sa naša podráždenosť, čo sa môže zvýšiť, ak bude pre naše dieťa ťažké zaspať, prebudí sa mnohokrát v rade s problémami s návratom do režimu spánku alebo so slabým spánkom, ktoré počas dňa spôsobujú podráždenosť a únavu.
Mnoho oteckov si myslí, že prečo dieťa v 3 alebo 4 mesiacoch začalo v noci spať viac hodín, nočné prebudenia sa konečne skončili a v tomto spánku už sú malí dospelí. Dobré a zlé správy. Spánok detí medzi 4 a 7 mesiacmi určite postupuje smerom ku konformácii ich cirkadiánneho spánkového cyklu rovnako ako u dospelých, čím sa upevňuje obdobie nočného spánku, ktoré je dlhšie ako obdobie, ktoré sa doteraz prejavovalo.
Dieťa rastie a pokiaľ ide o spánok, jeho cykly sú čoraz viac podobné cyklom u dospelých, nezabúdajme však na to, že je to stále dieťa a je v štádiu dozrievania spánku, ktoré bude trvať približne do 6 rokov. Medzi 8 mesiacmi a 2 rokmi sú už získané základy vášho spánku (fázy, anatomické štruktúry, ktoré ho regulujú atď.) A dôležité zmeny nastanú iba v počte hodín a nočných prebudeniach, ktoré tiež postupne sa znížia.
S príchodom dieťaťa sa svet rodičov otočí o 180 stupňov. Vzhľadom na to, že predtým ste sa o dieťa nestarali, je tu nedostatok spánku, ktorý sa môže stať veľmi zúfalým. Aký je spánok dieťaťa od 0 do 3 mesiacov? Prečo sa tak prebúdzajú? Kedy začnú spať viac hodín v rade?
& 39; chcem vodu & 39 ;; & 39; I cikať & 39; Mami, daj mi pusu ... Dokážeš si predstaviť, že tvoj syn spí celú noc rovno? To by bolo skvelé! Na našom webe stále nepoznáme kúzelný recept na jeho dosiahnutie, ale Olga Sesé, trénerka spánku, nám dala niekoľko kľúčov na zlepšenie nočného odpočinku detí.
Možno, že vaše dieťa, ktoré v noci dobre spalo a dlho spalo, teraz, vo veku 4 mesiacov, sa prebudilo bezpočet časov a organizovaný harmonogram spánku, ktorý zmizol. Ocitnete sa podráždeným a podráždeným dieťaťom, ktoré nemôže spať. Čo sa stalo?