Hodnoty

Čo je to diastáza po pôrode

Čo je to diastáza po pôrode


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mnoho žien sa sťažuje, že im po pôrode zostalo „ochabnuté“ brucho. Niektoré z nich o pár mesiacov odídu a darí sa im získať späť svoju postavu. Ale iní majú zasa viac problémov. Zakaždým, keď niečo zjedia, cítia, ako sa črevo opäť nafúkne. Prečo sa to deje? Je to takzvaná diastasis recti. Vysvetľujeme, čo to je a ako problém ukončiť.

Diastasis recti je oddelenie priamych svalov brušnej dutiny („čokolády“, aby sme lepšie porozumeli) v dôsledku poškodenia spojivového tkaniva (linea alba), ktoré ich drží pohromade, a od strednej čiary tela. Ktokoľvek je náchylný na utrpenie týmto funkčným a estetickým problémom bez ohľadu na vek, pohlavie, či už pravidelne športujete alebo sedíte.

Tehotenstvo je však dôležitým rizikovým faktorom pre ženy, pretože zvyšuje pravdepodobnosť diastázy, pretože sa oddelia konečníky, aby sa získal priestor pre maternicu a rastúce dieťa (viacpočetné tehotenstvo je viac ohrozené); a hormóny ako relaxin, kolagén alebo estrogény, ktoré menia zloženie kolagénu a spôsobujú ochabovanie svalov.

Odhaduje sa, že 66% tehotných žien má diastázu v treťom trimestri a že 2 z 3 žien, ktoré mali dve alebo viac detí, s ňou pokračujú aj po pôrode.

Najčastejšie sa ženy sťažujú na to, že majú črevá, akoby boli stále v 5. mesiaci tehotenstva, a to aj napriek diéte a cvičeniu.

Okrem toho táto vada v uzávere prednej časti brucha nesie so sebou funkčné problémy, ako sú ťažké trávenie, plynatosť, zápcha, bolesti krížov a problémy s panvovým dnom.

Na meranie možno použiť rôzne prístroje, od ultrazvuku po posuvné meradlo, ale palpácia je ľahký a jednoduchý spôsob, ako zistiť, či existuje problém s diastázou:

- Ľahnite si na chrbát, prsty položte na stredovú čiaru tela, môžete to skúsiť nad pupkom a dole, potom zdvihnite hlavu ako pri klasickom brušku, ak je pod prstami urobená diera, ktorá môže alebo nemusí byť zatlačená podľa viscerálneho obsahu alebo si priamo všimnete ryhu medzi dvoma svalovými skupinami, potom je veľmi pravdepodobné, že máte diastázu.

Existujú špeciálne programy na liečbu diastázy, ktoré sú veľmi účinné, pokiaľ existujú dôkazy na strane ženy.

Zovšeobecnenie sa šíri použitím špecifického pásu na riešenie problému s diastázou. Je však nevyhnutné zdôrazniť dôležitosť individualizácie diagnózy a jej predpisovania. Je nevyhnutné vyhodnotiť každý prípad, pretože každá žena je jedinečná, a pokúsiť sa prispôsobiť liečbu každému z nich konkrétnymi cvičeniami.

Podstatná je správna diagnóza zdravotníckych pracovníkov, a potom choďte na programy zamerané na riešenie tohto problému, dosiahnutie zmenšenia kontúry brucha a predovšetkým zníženie nepohodlia, ktoré ho sprevádza, ako sú bolesti chrbta, problémy s panvovým dnom. ...

Môžete si prečítať viac podobných článkov Čo je to diastáza po pôrode, v kategórii Postpartum On-Site.


Video: Břicho po porodu l diastáza l cviky (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Ferris

    Myslím, že nemáš pravdu. Dokážem obhájiť svoju pozíciu. Napíšte mi do PM, vyriešime to.

  2. Donato

    v pohode! ale počkám si na kvalitu.

  3. Mordke

    Presnejšie to nie je

  4. Kegan

    Je to zaujímavé. Kde sa o tom môžem dozvedieť viac?

  5. Lydell

    Congratulations, it's just a great idea

  6. Cetus

    Náhodne prišiel na fórum a videl túto tému. Môžem vám pomôcť v rade. Spolu môžeme dospieť k správnej odpovedi.

  7. Takree

    Absolútne s vami súhlasí. It is the good idea. Držím ho.



Napíšte správu