Hodnoty

Čoraz viac malých detí je obéznych

Čoraz viac malých detí je obéznych



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Médiá každý deň objavujú nové čísla o obezite a nadváhe u detí. Aj veľmi malé deti, ktoré si zvyčajne prirodzene regulujú príjem potravy ľahšie, zvyšujú riziko obezity.

Dáta ukazujú, že takmer 7 percent detí vo veku od 3 do 5 rokov je obéznych a 11 percent má nadváhu. Toto percento sa postupne zvyšuje s vekom a dosahuje jednu z najvyšších mier nadváhy a obezity u španielskych detí na svete. Táto štúdia odráža aj prieskum návykov pohybovej aktivity u detí, v ktorom sa uvádza, že hoci 65% cvičí nejaký šport ako mimoškolskú aktivitu, deti od 3 do 5 rokov po škole zvyčajne nevykonávajú žiadnu fyzickú aktivitu, dokonca ani cesty sa zvyčajne robia pešo, ale autom, v mnohých prípadoch je to rozhodnutie každodenného zhonu.

Podľa odborníkov je energetický výdaj detí výrazne pod príjmom kalórií, preto v týchto vekových skupinách odporúčajú vykonávať aspoň jednu hodinu fyzického cvičenia denne, aby pôsobili proti väčšiemu počtu kalórií alebo ich znížili. Lekár Rafael Casas, riaditeľ a národný koordinátor programu Thao, ubezpečil, že v boji proti detskej obezite musíme na konci školy propagovať hry na verejných priestranstvách, podporovať víkendovú fyzickú aktivitu a mať dostatok spánku, pretože podpora dobrého spánku návyky pomôžu našim najmenším rásť; Pretože sa rastové hormóny uvoľňujú počas spánku a preto, že nedostatok času spať (asi 10 hodín v tomto veku) môže navyše podporiť výskyt problémov s obezitou alebo ich zhoršiť.

Je to suma a ďalej, že aj keď by nás to nemalo posadnúť, malo by to byť dosť poučné, aby rodičia mohli v tejto veci konať a starať sa o zdravie našich najmenších.

Patro Gabaldon. Redaktor našej stránky

Môžete si prečítať viac podobných článkov Čoraz viac malých detí je obéznych, v kategórii Obezita na mieste.


Video: Jeunesse Longevity TV - Episode 5 - Understanding Reserve (August 2022).