Hodnoty

Ako sa vyhnúť ochabnutiu po pôrode

Ako sa vyhnúť ochabnutiu po pôrode


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Keď sme tehotná, existuje veľa aspektov, ktoré sa nás týkajú na fyzickej úrovni. Aj keď samozrejme priorita je Zdravie a starostlivosť o dieťa, mnoho budúcich mamičiek premýšľa o tom, aké bude ich telo po deviatich mesiacoch tehotenstva. V procese zmeny, ktorá je silná ako tehotenstvo, je vhodné pripraviť sa na to, že sa telo úplne zmení.

Mnoho tehotných žien a žien, ktoré už porodili, znepokojuje spoločnosť ochabnutosť Môže sa objaviť na mnohých miestach tela. Naučiť sa vyhnúť sa tomu je pre nás nevyhnutné, aby sme si po matkách znovu získali svoju postavu, ale existuje nádej, keď už je prítomná.

Prevencia je lepšia ako liečba, a ak to nechceme ľutovať oblasti nášho tela sú ochabnuté Keď sme prešli procesom pôrodu, odporúča sa, aby sme vedeli, čo treba robiť skôr, ako čokoľvek iné.

Na začiatok je najvhodnejšie dodržiavať vyváženú stravu, niečo nevyhnutné pri čakaní na dieťa, ale tiež dôležité vo fyzických veciach. Bielkoviny a antioxidační spojenci ako zelenina nám pomôžu mať pevnú pokožku, čo sa nestane, ak zneužívame nasýtené tuky alebo sa necháme jesť, čo chceme. To isté sa stane, ak nebudeme hydratovať tak, ako by sme mali, čo je v tehotenstve a vo všeobecnosti veľmi dôležité.

Cvičenie a chôdza prispievajú k pevnej a elastickej dermis a ochabnutosť sa neobjavuje v dôsledku náhlych zmien hmotnosti alebo sedavého života.

Ak sa nám ani vyváženej stravy a pravidelnému cvičeniu nepodarilo zbaviť nepríjemného ochabnutia, neprepadajte panike. Existujú liečby, ktoré to pomáhajú eliminovať a ktoré nám umožňujú pochváliť sa pokožkou, ktorú sme mali pred pôrodom.

- Diódový laser: V estetickom centre toto ošetrenie umožňuje prestavbu buniek, ako aj vnútorného kolagénu, ktorý telu pomocou niekoľkých sedení môže znovu získať pružnosť a zanechať ochabnuté tehotenstvo.

- Mezoterapia:Táto liečba spočíva v injekčnom podaní na niekoľkých sedeniach do častí nášho tela, ktoré majú tento estetický problém, ktorý je potrebné opakovať, aby sa dosiahli lepšie výsledky.

- Subdermálna terapia: Pomocou určitého typu valčeka toto ošetrenie pomáha postihnutým oblastiam bez ochabnutia, akonáhle je proces dokončený, pretože jeho pohyby spôsobujú, že postihnuté oblasti neukladajú viac lokalizovaného tuku.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Ako sa vyhnúť ochabnutiu po pôrode, v kategórii Postpartum On-Site.


Video: 13 vecí, ktoré mi O PÔRODE nikto nepovedal! (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Charlot

    podla mna nemas pravdu. mám istotu. Môžem obhájiť pozíciu. Napíšte mi do PM.

  2. Tojarn

    I think, that you are not right. I am assured. I can prove it.

  3. Tyeson

    Wonderful topic

  4. Mazilkree

    Interesting theme, I will take part.



Napíšte správu