Hodnoty

To, čo tehotné ženy jedia a nejedia podľa svojej národnosti

To, čo tehotné ženy jedia a nejedia podľa svojej národnosti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tehotenstvo je tehotenstvo tu a v Timbuktu, nie? No nie. Zdá sa, že lekárske orgány nesúhlasia na globálnej úrovni, pokiaľ ide o povolené jedlá a také, ktoré sú zakázané pre všetky tehotné ženy. Až tak Každá krajina ukladá svoje vlastné odporúčania a to, čo je povolené vo vašej krajine, je v susednej krajine kontraindikované. Prekvapivé.

Tu je malý test: v ktorej krajine môžu tehotné ženy jesť sushi? V ktorej krajine si dajú pohár vína alebo šampanského? V ktorej krajine je povolený feta syr? Odpoveďami na každú z týchto otázok sú Japonsko, Francúzsko a Grécko.

Jednou z najhorších vecí, ktoré som počas tehotenstva mala, boli zákazy stravovania. Ako som vynechal tie plátky šunky serrano alebo tie toasty z paté, večeru na sushi alebo šalát z feta syra. Na oslave nemôžete piť pohár vína alebo ísť príliš ďaleko od kofeínu, aj keď zaspávate.

Cieľom zákazov stravovania v tehotenstve je vyhnúť sa listérii, salmonele alebo toxoplazmóze (ktoré môžu obsahovať surové, nedostatočne tepelne upravené alebo neumyté jedlá) alebo vplyv, ktorý môže mať na vyvíjajúci sa plod (ako v prípade kofeínu a alkoholu). Na základe tohto predpokladu mnoho krajín zachováva rovnaké odporúčania, aj keď pri veľmi silnej potravinovej tradícii zatvára oči.

Tu je príklad toho, čo môžete a čo nemôžete jesť v závislosti od vašej národnosti:

- Japonské ženy počas tehotenstva pokračujú v konzumácii sushi a sashimi, akoby to bola najbežnejšia vec na svete.

- Vo Francúzsku je normálne vypiť pohár vína alebo šampanského, vždy s mierou a bez zneužívania. Ale nechutia ani kvapka domácej majonézy.

- Grécke tehotné ženy obliekajú svoje jedlá svojim slávnym syrom feta, národnou pochúťkou, ktorej sa dá len ťažko odolať.

- Američania a Taliani nejedia párky so šunkou, morčacím mäsom alebo salámou.

- Arabské ženy jedia veľa datlí, pretože sú dobré pre tvorbu kostí dieťaťa.

K tomu všetkému musíme pridať mýty a populárne viery každej krajiny že už nemajú nič spoločné s vedou. Napríklad na Filipínach tehotné ženy konzumujú surové vajcia v presvedčení, že pomáhajú mazať pošvu, čo je prospešné počas pôrodu. V Číne sa krabom vyhýbajú, pretože dieťa mohlo vyjsť s 11 prstami a na niektorých miestach v Tanzánii ženy nekonzumujú mäso v domnení, že ich dieťa môže prijať vlastnosti zvieraťa.

Nech je to už akokoľvek, najlepšie je používať zdravý sedliacky rozum a dodržiavať zdravú a vyváženú stravu, aj keď stojí trochu pozornosti venovať viac tomu, čo môžeme a nemôžeme jesť, a túžime po dobrom syre brie.

Môžete si prečítať viac podobných článkov To, čo tehotné ženy jedia a nejedia podľa svojej národnosti, v kategórii Strava - menu na mieste.


Video: Genetické vyšetření plodu - I. trimestrální screening v 11. až 13. týdnu těhotenství (August 2022).