Hodnoty

Priatelia a tehotenstvo: Aká ste krásna!

Priatelia a tehotenstvo: Aká ste krásna!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gratulujem kamarátke k novému materstvu, milujem ju. S gratuláciou zdieľam vašu radosť, stav nádeje na príchod nového dieťaťa a ako matka sa stávam odbornou spolupáchateľkou, na ktorú sa môžem obrátiť, ak máte akékoľvek otázky.

Jednou z obáv, keď teraz lekár potvrdil jej tehotenstvo a povedal jej, že všetko šlo veľmi dobre, bolo urobiť, aby jej telo bolo po tehotenstve opäť rovnaké. So znepokojenou tvárou som sa teda pýtal, či je pravda, že sa naša anatómia mení tak, ako sa hovorí. V takom prípade som radšej vybral žehličku z problému a odviedol problém smerom k vzrušujúcejším aspektom súvisiacim s vaším dieťaťom. Ale ona znova trvala na tom a ja som sa dostal priamo do veci, pretože pravda je taká telo sa transformuje tehotenstvom a dojčením A hoci sú niektoré fyzické zmeny dočasné, iné zostávajú.

Povedal som jej teda, čo už všetky matky vedia a nie je žiadnym tajomstvom: aby sme zabránili tomu, aby sa na nás tehotenstvo nepodpísalo, najdôležitejšie je predchádzať a maximálne sa o seba starať. Tajomstvom alebo kľúčom k veci je vedieť, ako zhromaždiť vôľu, aby bola neustále tá, ktorá ktokoľvek dostane. Vypuklé brucho, rukoväte lásky, škvrny na pokožke, únik moču a vypadávanie vlasov sú dočasné prekážky, ktoré majú ako spojenci spoločné cvičenie a správnu stravu, krémy s fotoprotektívnymi filtrami, Kegelove cvičenia a vitamínové doplnky. Na druhej strane, strie, kŕčové žily a celulitída sú ďalšou záležitosťou.

- Strie: Boj proti stopám, ktoré môžu zanechať na našej ženskej anatómii, si vyžaduje disciplínu a vôľu. Je to tak, že strie sú dôsledkom natiahnutia kože na bruchu, hrudníku a zadku a zanechávajú malé jazvy, ktoré sa hneď objavia, majú ťažké riešenie. Aby ste im zabránili, je najlepšie používať špecifické krémy na báze šípok niekoľkokrát denne, raz ráno a raz v noci.

- Kŕčové žily: Kŕčové žily predstavujú ďalšiu frontu, proti ktorej treba bojovať v tehotenstve kvôli žilovému kompromisu, ktorý na nohách vyvoláva rast maternice. Studené krémy na únavu, každodenné chodenie najmenej pol hodiny a osvieženie dolných končatín studenou vodou počas dennej sprchy pomáhajú zlepšovať žilový návrat a zabraňujú rozšíreniu žiliek, ktoré sa po ich zahustení ťažko odchádzajú, najmä tenké žily alebo pavúčie žily. A nakoniec, prioritným cieľom krásy v tehotenstve je položenie pomarančovej kôry na pás skôr, ako sa objaví.

- Celulitída: Celulitída nerozlišuje typy žien, vek alebo fyzickú pleť. Ovplyvňuje tenké alebo bacuľaté a mladé aj zrelé osoby. Ale s príchodom tehotenstva a hormonálnymi zmenami, ktoré nastanú, si pomarančová kôra nájde ideálnu živnú pôdu na usadenie sa. Cvičenie, zdravá výživa, masáže a po pôrode niektoré ústavné liečebné postupy ju zlepšujú, aj keď je ťažké ju úplne vylúčiť.

Marisol Nové. Redaktor našej stránky

Môžete si prečítať viac podobných článkov Priatelia a tehotenstvo: Aká ste krásna!, v kategórii Starostlivosť - krása na mieste.


Video: Tehotenstvo, 1. trimester: Čo sa deje s Vaším telom (August 2022).