Hodnoty

Cvičenia na posilnenie videnia dieťaťa

Cvičenia na posilnenie videnia dieťaťa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oči sú svaly a ako také si vyžadujú cvičenie a tréning. Je to najlepší spôsob, ako posilniť svoj zrak a časom vylepšiť vizuálne zdravie dieťaťa.

Optometrista Teresa Molina (inštitút ISAVI) poskytuje niekoľko príkladov veľmi užitočných základných hier a cvičení pre deti, ktoré majú vykonávať vizuálne cvičenia a posilňovať zrak. To im môže pomôcť vyhnúť sa budúcim problémom so zrakom, ako je krátkozrakosť, astigmatizmus, tupozrakosť alebo strabizmus.

Existuje niekoľko cvičení na posilnenie vízie našich detí:

1. Koordinačné cvičenia: Všetky tieto cviky nútia dieťa pracovať na koordinácii oko-ruka.

- Vyrábajte náramky s malými prvkami, napríklad gumičkami.

- Vložte rezance alebo zrnká ryže do malej nádoby, napríklad do slamy.

- Puzzle s mnohými malými kúskami ...

2. Krížové pohyby: Ak chcem posilniť konkrétne oko, môžu sa použiť tieto cviky na krížový pohyb.

- Napríklad choďte jednou rukou na opačnú stranu nášho tela, alebo druhou rukou ich nasmerujte na opačnú stranu (Položte predmety na stôl a pravou rukou sa snažte chytiť tie na ľavej strane a tie na druhej. pravá strana ľavou rukou, priečne).

- Fungujú aj pohyby krížovými nohami. Týmto spôsobom je stimulovaný prechod informácií z jednej hemisféry mozgu do druhej. Je to cvičenie, pomocou ktorého pracujeme nielen na vízii, ale aj na neurologickej úrovni.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Cvičenia na posilnenie videnia dieťaťa, v kategórii Vision on site.


Video: TENA Slovensko. 3 najúčinnejšie cviky na posilňovanie svalov panvového dna (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Tentagil

    Ospravedlňujem sa, nemôžem si pomôcť. Ale je isté, že nájdete správne rozhodnutie.

  2. Nesida

    Completely I share your opinion. It seems to me it is good idea. Súhlasím s tebou.

  3. Keyser

    Je mi ľúto, ale podľa môjho názoru sa mýlite. Navrhujem o tom diskutovať.

  4. Chesley

    Je to o niečom inom a myšlienke „udržania“.



Napíšte správu