We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Oči sú svaly a ako také si vyžadujú cvičenie a tréning. Je to najlepší spôsob, ako posilniť svoj zrak a časom vylepšiť vizuálne zdravie dieťaťa.
Optometrista Teresa Molina (inštitút ISAVI) poskytuje niekoľko príkladov veľmi užitočných základných hier a cvičení pre deti, ktoré majú vykonávať vizuálne cvičenia a posilňovať zrak. To im môže pomôcť vyhnúť sa budúcim problémom so zrakom, ako je krátkozrakosť, astigmatizmus, tupozrakosť alebo strabizmus.
Existuje niekoľko cvičení na posilnenie vízie našich detí:
1. Koordinačné cvičenia: Všetky tieto cviky nútia dieťa pracovať na koordinácii oko-ruka.
- Vyrábajte náramky s malými prvkami, napríklad gumičkami.
- Vložte rezance alebo zrnká ryže do malej nádoby, napríklad do slamy.
- Puzzle s mnohými malými kúskami ...
2. Krížové pohyby: Ak chcem posilniť konkrétne oko, môžu sa použiť tieto cviky na krížový pohyb.
- Napríklad choďte jednou rukou na opačnú stranu nášho tela, alebo druhou rukou ich nasmerujte na opačnú stranu (Položte predmety na stôl a pravou rukou sa snažte chytiť tie na ľavej strane a tie na druhej. pravá strana ľavou rukou, priečne).
- Fungujú aj pohyby krížovými nohami. Týmto spôsobom je stimulovaný prechod informácií z jednej hemisféry mozgu do druhej. Je to cvičenie, pomocou ktorého pracujeme nielen na vízii, ale aj na neurologickej úrovni.
Môžete si prečítať viac podobných článkov Cvičenia na posilnenie videnia dieťaťa, v kategórii Vision on site.
Ospravedlňujem sa, nemôžem si pomôcť. Ale je isté, že nájdete správne rozhodnutie.
Completely I share your opinion. It seems to me it is good idea. Súhlasím s tebou.
Je mi ľúto, ale podľa môjho názoru sa mýlite. Navrhujem o tom diskutovať.
Je to o niečom inom a myšlienke „udržania“.