Hodnoty

Rýchly a ľahký kurací sendvič

Rýchly a ľahký kurací sendvič


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

V čase občerstvenia alebo večere mnohokrát nemáme chuť pripravovať veľmi komplikované jedlá. Požiadajte svoje deti o pomoc v kuchyni pri príprave tohto rýchleho a ľahkého receptu na kurací sendvič. Za pár minút budete mať bohaté a kompletné občerstvenie alebo večeru.

Kuracie mäso je jedným z najlepších druhov mäsa pre deti, pretože jeho obsah tuku je veľmi nízky, takže pomáha predchádzať detskej obezite. Doplňte ju šalátom a paradajkami a z tohto sendviča sa stane zdravé a chutné jedlo. Guiainfantil.com učí nás to krok za krokom pripraviť.

  • 1 bochník chleba
  • 1 filet z kuracích pŕs
  • 1 paradajka
  • ¼ hlávkový šalát
  • 150 gr. nakrájaný syr
  • 1 strúčik cesnaku
  • Olivový olej
  • Petržlen
  • Soľ

1. Na panvici rozohrejeme mrholenie oleja. Medzitým veľmi jemne nakrájajte strúčik cesnaku.

2. Pridajte cesnak a petržlenovú vňať na panvicu a pridajte kuracie prsia. Smažte ho na strednom plameni asi päť minút a mierne ho osoľte, kým nebude hotové a zvonka dozlatista.

3. Šalát a paradajky umyjeme. Niektoré listy šalátu a paradajku nakrájajte na plátky.

4. Chlieb rozkrojte na polovicu a vložte šalát, plátky paradajok, filé a syr tak, aby sa roztopil teplom filé.

Tu sú ďalšie recepty na rodinný piknik.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Rýchly a ľahký kurací sendvič, v kategórii Sendviče - sendviče na mieste.


Video: Zdravý a jednoduchý fitness obed alebo večera s kuracím mäsom (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Norberto

    Ste podobný odborníkovi)))))))

  2. Brarr

    Teraz sa nemôžem zúčastniť diskusie - nie je voľný čas. I will return - I will necessarily express the opinion.

  3. Konni

    Podľa môjho názoru je to zrejmé. I advise you to try google.com

  4. Trung

    I know one more decision

  5. Talbott

    Existujú aj iné nedostatky



Napíšte správu