Hodnoty

Naučte svoje dieťa jesť už z maternice

Naučte svoje dieťa jesť už z maternice



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vedeli ste, že svoje dieťa môžete naučiť jesť zdravo už pred narodením? Stravovacie návyky sú na viac ako 90 percentách učením a táto kulinárska výchova sa pozoruje od tehotenstva, keď sa dieťa kŕmi v matkinom lone.

The výživové zvyky matky v tehotenstve môžu slúžiť aj na boj proti detskej obezite. Nedávna štúdia odhalila, že deti budúcich matiek, ktoré konzumovali veľké množstvo ovocie a zeleninaPočas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri, nepociťujú odmietnutie chuti týchto potravín.

Avšak v boji proti obezita Typ stravy je rovnako dôležitý ako zjedené množstvo, ktoré niekedy súvisí s úzkosťou. V tomto zmysle mi pediatr mojich detí povedal, že sa musíme vyhnúť používaniu prsníka na všetko a uchýliť sa k dojčenie kedykoľvek dieťa plače bez toho, aby určilo, čo mu je.

Keď teda dieťa plače, prsník by sa nemal ponúkať okamžite bez toho, aby sa najskôr zistilo, čo je príčinou plaču, pretože toto správanie ich môže v dospelosti prinútiť uchýliť sa k jedlu. A odhaduje sa to detská obezita v Španielsku sa za posledné dve desaťročia znížil z 5 na 16 percent, zatiaľ čo nadváha už postihuje asi 30 percent detí, čo stavia Španielsko na čelo Európy v detskej obezite.

Ak chcete bojovať proti nadváhe aj doma, uistite sa, že keď vaše dieťa oslavuje svoje druhé narodeniny, vyskúšalo zo všetkého trochu, pripravte jedlo s čerstvými a prírodnými jedlami a naplánujte pravidelný režim kŕmenia, aby vaše dieťa nemalo stáva vynechať nejaké jedlo. A ak sa stravujete v škole, organizujte večere podľa školského menu, aby bola vaša denná výživa vyvážená a rôznorodá v mäse, rybách, múke, zelenine a ovocí.

Marisol Nové.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Naučte svoje dieťa jesť už z maternice, v kategórii Strava - menu na mieste.


Video: Východniarské slovíčka - Vyhodňarske hutoreňe crazyDEYA (August 2022).