Hodnoty

Príčiny nespavosti po pôrode

Príčiny nespavosti po pôrode


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šťastie z toho, že máte konečne svoje dieťa pri sebe, je neporovnateľné, ale je pravda, že po pôrode sa môžu vyskytnúť nepríjemnosti, ktoré vám sťažia prispôsobenie sa vašej novej matkinej situácii. Y. Nespavosť Bude to váš najhorší partner v materstve.

Je evidentné, že váš deň bude s príchodom dieťaťa premieňať, a preto nie je čudné, že sa objaví nespavosť. Ale chceme prehľadať všetky príčiny nespavosti po pôrode vedieť liečiť. Aj vaše dieťa potrebuje odpočinok.

- Únava. Nespavosť sa už pravdepodobne objavila v poslednom trimestri tehotenstva kvôli únave. Po pôrode ste ešte unavenejšia kvôli fyzické opotrebenie to znamená rodiť. Je to teda otázka pár týždňov, kým sa zotavíte.

- Čerstvé matky. Počas prvých mesiacov dieťaťa majú problémy so spánkom takmer všetky matky, nespavosť je však v prípade čerstvých matiek takmer zaručená. Zodpovednosť za starostlivosť o dieťa je pre vás úplne nová a bojíte sa zaspať a niečo sa mu stane. Vaša nespavosť je produktom vašej bezpečnosť.

- Rozvrhy. Bábätká nespia málo, je to tak, že spia pár okamihov. Prispôsobenie rozvrhu dieťaťa na dojčenie alebo fľašu, ak je to potrebné, predpokladá úplné rozdelenie vášho dieťaťa spánkový cyklus. A neexistuje žiadne riešenie, pretože sa musíte prispôsobiť harmonogramu dieťaťa.

- popôrodná depresia. Nespavosť môže byť príznakom popôrodnej depresie. Únava, smútok, nedostatok ducha a pocit viny tým, že sa necítite tak šťastní, ako ste očakávali, spôsobujú, že nemôžete zaspať.

- Hormonálna zmena. Hormóny sú počas tehotenstva nekontrolovateľné a hladina estrogénu nie je regulovaná ihneď po pôrode. The hormonálna rovnováha Bude to chvíľu trvať, kým dorazí, a kým sa to stane, je normálne, že máte problémy so spánkom.

- popôrodná bolesť. Maternica sa zväčšuje, aby sa prispôsobila vášmu dieťaťu, a kontrakcie, ktoré podstupujete, nie sú len počas pôrodu. Po pôrode by maternica mala znovu získať svoju veľkosť objavia sa originálne a bolestivé kontrakcie, ktoré vám bránia v spánku.

Laura Velez. Redaktor našej stránky

Môžete si prečítať viac podobných článkov Príčiny nespavosti po pôrode, v kategórii Postpartum On-Site.


Video: Dr. Stan 20019 - Prečo je biologická liečba BIO? (Smieť 2022).