Štúdium

8 kľúčov na podporu šťastia detí

8 kľúčov na podporu šťastia detí


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako matka som sa často čudoval Ako môžem prebudiť a zlepšiť šťastie u detí, v mojej dcére. Blaho, bezstarostnosť, bezpečnosť alebo pokoj sú niektoré situácie, ktoré dokážu šťastie dobre definovať. Urobiť naše deti šťastnými je jedným z našich hlavných cieľov, aj keď nie vždy je ľahké ho dosiahnuť. Mať šťastného chlapca alebo dievča by malo byť účelom rodičov, učiteľov a celej spoločnosti. Máte pocit, že je vaše dieťa šťastné?

Pre psychológku Silviu Álavu je 50 percent šťastia spôsobených genetickými faktormi, 10 percent životom a zvyšných 40 percent emočnou aktivitou, ktorá môžeme sa naučiť ovládať, aby sme boli šťastnejší, To znamená, že sa tiež učí šťastie.

Učiť deti, aby boli šťastné, je niečo, na čom musia rodičia pracovať. A nielen to, že zmenia svoj spôsob života a budú čeliť dnešnému dňu, ale bude tiež modulovať spôsob, akým budú malí čeliť budúcnosti a problémom, ktoré sa objavia.

Dať deťom pozitívny výhľad môže byť ťažké, najmä keď v mnohých prípadoch nedokážeme byť sami optimistickí. Je normálne, že je pre nás ťažké vidieť, že lúč slnka (čo je isté) medzi súrodeneckými zápasmi, pracovným stresom, finančnými obavami, každodenným ruchom ... To je dôvod, prečo musíme byť prví, ktorí sa naučia byť šťastní.

Nemôžeme zabudnúť, že najlepším vzdelávacím nástrojom, ktorý ponúkame našim deťom, je náš príklad. Aj keď si to možno ani neuvedomujeme, tí najmenší nás neustále sledujú: ako reagujeme v určitých situáciách, ako hovoríme, čo jeme, ako sa pohybujeme! A keďže sú ich najbližšími referenciami, berú nás ako sprievodcu a internalizujú náš príklad ako svoj vlastný.

Ste teda ochotný naučiť sa byť šťastný?

Na základe štúdií Dr. Sonja Lyubomirsky a María Jesús Álava Reyes sme nižšie vypracovali sériu základných usmernení, ktoré pomáhajú propagovať šťastie u detí. V konečnom dôsledku ide o podporu vďačnosti, láskavosti, tímovej práce, komunikácie, integrity ... Existuje osem kľúčov k detskému šťastiu:

1 - Ak chcete byť milí, Milé deti prežívajú väčšiu spokojnosť a energiu, sú milujúce a príjemnejšie a užívajú si spoločenskú akceptáciu.

2 - Poďakujte, Vďačnosť podporuje duševnú stabilitu a obohacuje rast detí. Deti si cenia viac toho, čo majú a svoje prostredie.

3 - Buď pozitívny, Deti vychovávané v pozitívnom prostredí sú sebavedomejšie a veria samy sebe. Majú väčšiu kontrolu nad ich mysľou.

4 - Neoznačujte ich, Malo by sa vyhnúť označovaniu detí. Povedzte im, že ste „zlí“, „ste krybaby“ atď. Predurčujú ich, aby formovali svoj postoj, aby sa zmestili do tohto profilu.

5 - Nerozdramatizuj, Musíme dať spravodlivú hodnotu veciam a situáciám. Musíme uhasiť také správanie, ako je biť, urážať alebo neúcta.

6 - Osobný úspech, Deti sú šťastnejšie, ak svoje ciele dosahujú podľa vlastných zásluh. V tomto ohľade ich musíme povzbudiť.

7 - autonómie, Stimulovanie nezávislosti detí zvýši ich sebavedomie, bezpečnosť a sebavedomie.

8 - Emočnej inteligencie, Deti sa musia naučiť ovládať a regulovať svoje emócie, aby mohli problémy riešiť pokojne. To vytvára vo vašej postave pokoj a harmóniu.

Dobrým spôsobom, ako urobiť deti trochu šťastnejšími, je učia ich myslieť pozitívnejšie, Opäť sa musíme odvolať na príklad ako jeden z najúčinnejších zdrojov na vzdelávanie najmenších. Existujú však aj ďalšie nástroje, ktoré deťom prenášajú veľmi dôležité hodnoty, napríklad láskavosť alebo empatia.

Možno ste už niekedy počuli o pohári techniky šťastia. Je to veľmi jednoduchá hra, ktorú môžete kedykoľvek uplatniť doma, pretože predtým ako idete spať, musíte byť vždy ochotní a trochu ako rodina každú noc. S tým si začnete byť trochu viac vedomí toho, že hoci si to nie vždy pamätáme alebo nevieme, ako to vidieť,život nám každý deň dáva veľa dobrých vecí a krásne, ktoré sa musíme naučiť vážiť si.

Na vykonanie fľaše šťastia potrebujete malú fľašu, škatuľu alebo podobné, folie a pero. Tak jednoduché ako to!

Táto technika spočíva v tom, že každý deň (alebo ak nemáte čas niekoľkokrát týždenne) nájdete chvíľku, keď každý člen rodiny napíše na malý kúsok papiera niečo dobré, čo sa im počas dňa stalo. Na konci mesiaca (alebo po chvíli) musíte fľašu otvoriť a nahlas prečítať všetko, čo ste napísali. Uvedomíte si všetko dobré, čo sa vám stalo na každodennej báze, čo je veľa!

Medzi hlavné výhody tejto hry nájdeme:

- Deti majú pozitívnejší pohľad na život. Koľko dobrých vecí sa nám každý deň stáva!

- Učia sa oceňovať dobro v živote, čo je veľa a nie vždy vieme, ako si ho vážime.

- Táto hra nás učí vážiť si malé veci, ktoré nás tiež potešia: objatie, niečo príjemné k jedlu, poďakovanie, úsmev ...

- Umožňuje nám stráviť každý deň krásny okamih ako rodina. To vytvorí peknú pamiatku pre rodičov, ale aj pre deti.

A na záver navrhujeme veľmi užitočný nástroj práca s deťmi abstraktné konceptya preto je zložitejšie ho pochopiť, ako je to v prípade šťastia. Nižšie nájdete malý výber príbehov, ktoré nám pomôžu nielen zlepšiť šťastie najmenších, ale pomôžu im pochopiť a vedieť, ako pomenovať túto emóciu, keď ju cítia.

- Fľaša šťastia
Protagonista tohto príbehu bol smutný, veľmi smutný! Preto sa rozhodol ísť do obchodu, kde predával šťastie a radosť z fľaše. Bude to šťastnejšie? Tento príbeh navrhuje metaforu, ktorá prinúti vaše deti premýšľať a bude slúžiť ako ospravedlnenie na začatie veľmi zaujímavého rozhovoru o skutočnom šťastí.

- Pieseň slávnika
Dáva im to šťastnejšie vyplnenie hračkami? Tento príbeh nás vyzýva, aby sme premýšľali, ako mladých, tak starých, o tom, čo nás robí skutočne šťastnými. Mali by sme počkať, kým budeme bohatí a mať všetko, čo je v hojnosti, aby sme boli šťastní? Alebo sa počítajú aj malé veci?

- Felicia a mesiac
Príbeh, v ktorom hrá Felicia, nás učí, že šťastie má pre každého z nás veľmi odlišnú definíciu a to, čo robí niekoho veľmi šťastným, nemusí urobiť inú osobu tak šťastnou. Ide o to, že každý z nás hľadá také jednoduché a ľahké detaily, vďaka ktorým sa každý deň usmievame.

- Lucas a jeho tieň
Lucas a jeho tieň boli skvelí priatelia, jedného dňa sa však tieň veľmi žiarlil, že chlapec našiel ďalších spoločníkov. Ako budú opäť spolu šťastní? Zistite s týmto detským príbehom!

Môžete si prečítať viac článkov podobných 8 kľúčov na podporu šťastia detí, v kategórii Učenie na mieste.


Video: Сознание и Личность. От заведомо мёртвого к вечно Живому (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Nagal

    Áno vážne. Pripojil som sa o všetko vyššie. Môžeme komunikovať o tejto téme.

  2. Halstead

    Myslím, že sa mýli. Musíme diskutovať. Napíš mi v PM, hovorí s tebou.

  3. Kohana

    This remarkable idea is just about

  4. Dir

    Plne zdieľam váš názor. This is a good idea. Podporím ťa.

  5. Mikarn

    Odporúčam vám navštíviť stránku, na ktorej je veľa článkov o tejto problematike.

  6. Goltirr

    Without options ....

  7. Caerleon

    Táto fráza je jednoducho neporovnateľná :), páči sa mi to)))

  8. Bartley

    Jazda do frajera. Maladtsa!!!!!!

  9. Athamas

    I think this is a very interesting topic. Offer everyone actively participate in the discussion.



Napíšte správu