Detské choroby

Najlepšie potraviny a živiny pre deti s problémami so štítnou žľazou

Najlepšie potraviny a živiny pre deti s problémami so štítnou žľazou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Každé dieťa (a dospelý) by sa malo postarať o svoju stravu, ale keď sa v tele vyskytne nejaká zmena alebo problém, opatrenia, ktoré sa majú prijať pri stravovaní dieťaťa, sú extrémne. Existujú deti s problémami so štítnou žľazou (hypotyreóza a hypertyreóza). Ako by mala byť strava v každom prípade? Ktoré sú najlepšie potraviny a živiny pre deti s problémami so štítnou žľazou?

štítna žľaza Je to malá žľaza umiestnená na spodnej časti krku. Funkciou tejto žľazy s charakteristickým tvarom motýľa je výroba a skladovanie hormónov štítnej žľazy. Hormóny sa uvoľňujú do krvného obehu na základe signálov z hypofýzy, hrachovej žľazy, ktorá sa nachádza na spodnej časti mozgu.

Hormóny štítnej žľazy sa podieľajú na mnohých dôležitých procesoch v tele, ako je rast, v synergii s rastovým hormónom, vývine, srdcovej frekvencii alebo účinnosti energetického metabolizmu. Porucha tejto malej žľazy ovplyvňuje okrem iného schopnosť tela:

- Získavajte a používajte energiu z uhľohydrátov, proteíny a tuky a ich schopnosť distribuovať ho medzi rôzne procesy v tele, ako sú napríklad kŕmenie buniek a tkanív.

- Uistiť, že telo môže vykonávať fyzické cvičenie diár.

- Regulovať telesnú teplotu.

Zjednodušene sa dajú rozlíšiť dva funkčné problémy, problém výroby hormónov štandardne alebo hypotyreoidizmus a problém nadmernej produkcie alebo hypertyreózy.

on hypotyreózy Je to endokrinný problém, ktorý sa vyskytuje, keď štítna žľaza produkuje menej hormónov T3 a T4, ako je potrebné, a je to pomerne častý problém. Môže sa objaviť v detstve, zvyčajne pri narodení a neskôr, v dospievaní a dokonca aj v dospelosti alebo v tehotenstve.

Avšak hypertyreóza alebo tyreotoxikóza, ktorý je definovaný ako nárast hormónov štítnej žľazy produkovaných v štítnej žľaze, je veľmi zriedkavou zmenou v detstve a dospievaní, ale keď sa začína v týchto vekových skupinách, je zvyčajne veľmi vážny.

Neexistuje žiadna špecifická strava pre problémy so štítnou žľazou, pretože zvyčajne vyžaduje lekárske ošetrenie, ale je vhodné venovať pozornosť malým detským detským stravám, ktoré by ako vždy mali byť zdravé a vyvážené.

- Sója a jej deriváty Majú schopnosť ovplyvňovať absorpciu hormónov štítnej žľazy, preto by sa im malo v strave dieťaťa zabrániť pri hypotyreóze.

- On jód Je nevyhnutné vyrábať hormóny štítnej žľazy, takže v závislosti od typu problému, hypotyreózy alebo hypertyreózy sa musí zabezpečiť, aby sa nekonzumovali pri defekte alebo nadmerne.

- Selén a zinok Pomáhajú aktivácii hormónov štítnej žľazy, ich príspevok je nevyhnutný pri strave detí s hypotyreózou.

- Vápnik a železo Môžu interferovať s liekmi, ktoré dieťa dostáva, takže je vhodné neužívať ho s jedlom alebo ho skladovať asi 2-3 hodiny po konzumácii potravín bohatých na tieto minerály.

- The neznášanlivosť na lepok Niekedy to môže súvisieť s hypotyreózou a obe sa môžu objaviť súčasne v detstve, takže ak je dieťaťu diagnostikovaná hypertyreóza, môže mať zmysel obmedziť spotrebu lepku. Okrem toho, dieťa trpiace neznášanlivosťou gluténu môže mať zníženú schopnosť absorbovať hormóny štítnej žľazy, ktoré sa podávajú na liečenie hypotyreózy.

- The tégliky, napríklad brokolica, karfiol, kapusta alebo ružičkový kel, môžu interferovať s produkciou hormónov štítnej žľazy, čo blokuje schopnosť štítnej žľazy používať jód, najmä ak sa konzumuje nedostatočne tepelne upravená („al dente“). , preto by mali byť u dieťaťa kontrolovaní hypotyreózou, ale sú ideálnou zeleninou pre stravovanie dieťaťa s hypertyreózou.

- The tuky Môžu narušiť vstrebávanie hormonálnej terapie a produkciu samotných hormónov zo štítnej žľazy, takže nasýtené tuky a vyprážané potraviny by sa mali obmedziť, ak dieťa trpí hypotyreózou.

- Kvôli metabolickým zmenám (metabolizmus sa zvyčajne pri hypotyreóze spomaľuje) je vhodné obmedziť spotrebu jednoduchých cukrov, ktoré produkujú rýchle uvoľňovanie energie, ktorú telo má tendenciu hromadiť vo forme tuku.

- On nadbytok sodíka Neodporúča sa ani pre dieťa s hypotyreózou, pretože skutočnosť, že štítna žľaza funguje v predvolenom nastavení, predstavuje ďalšie riziko krvného tlaku, ktoré sa môže ešte zvýšiť, ak nie je sodík v potrave kontrolovaný.

- Plody, ako sú broskyne a marhule, hrušky, čerešne, jahody, slivky a maliny, môžu interferovať s produkciou hormónov štítnej žľazy a blokovať schopnosť štítnej žľazy používať jód, čo z nich robí najmenej odporúčané ovocie pre deti s hypotyreóza a naopak u dieťaťa s tyreotoxikózou.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Najlepšie potraviny a živiny pre deti s problémami so štítnou žľazou, v kategórii Detské choroby na mieste.


Video: Čo bráni perfekcionistovi schudnúť natrvalo? (Smieť 2022).