Dieťa spí

Spánok detí od 4 do 7 mesiacov. Dobré a zlé správy

Spánok detí od 4 do 7 mesiacov. Dobré a zlé správy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mnoho oteckov si myslí, že prečo dieťa v 3 alebo 4 mesiacoch začalo v noci spať viac hodín, nočné prebudenia sa konečne skončili a v tomto spánku už sú malí dospelí. Dobré a zlé správy. iste, spánok detí medzi 4 a 7 mesiacmi Postupuje k prispôsobovaniu svojho cirkadiánneho cyklu spánku rovnako ako dospelý a upevňuje obdobie nočného spánku, ktoré je dlhšie ako obdobie, ktoré sa doteraz prejavovalo. Sme však v prítomnosti ďalšej fázy úpravy detského spánku a v tomto prechodnom období sú prebudenia veľmi časté, niekedy môžu byť väčšie ako v predchádzajúcom období (od 0 do 3 mesiacov).

Je dôležité, aby boli o tom rodičia informovaní vzor výživy má veľmi výrazný vplyv na formovanie spánku dieťaťa. U dojčených detí sú častejšie potrebné ich kŕmenie, a preto sú ich intervaly medzi jedlami kratšie, takže predĺženie nočného spánku trvá dlhšie. Ale tento čas navyše stojí za to, kvôli veľkým výhodám, ktoré dieťa dostáva z kŕmenia na matkinom hrudi.

V tejto fáze môžu bábätká nahromadiť celkom 14 hodín spánku po celý deň, striedajúc ich prebudenie a spánkové vzorce. Vďaka dozrievaniu mozgu získava dieťa stále viac schopnosti prispôsobiť svoje biologické hodiny. Počas tejto fázy detský spánok sa vyznačuje tým, že:

cirkadiánní, to znamená, že teraz je rozdiel medzi dňom a nocou. Aj keď je každé dieťa väčšinou vlastným tempom, po 7 mesiacoch majú tendenciu brať počas dňa niekoľko krátkych spánku a dlhšie v noci spať. Okolo 6 mesiacov je vaša nočná doba spánku približne polovica celkovej doby spánku počas celého dňa.

viacfázovýOd tejto chvíle nielenže získal takmer všetky fázy spánku dospelých, ale môže ich ľahšie zjednotiť a robiť sny z viac ako jedného cyklu, čím sa postupne pripravuje na to, aby si mohol rozvinúť spánok. dospelý. Skutočnosť, že sa dokážeme pripojiť k viac ako jednému cyklu, však niekedy znamená viac prebudení, pretože mikro prebudenie je veľmi časté na konci cyklu spánku.

NESTABILNÝJe to kvôli vzniku chýbajúcich fáz a dieťa sa im musí prispôsobiť, takže vidíme druh skúšky, v ktorej dieťa upravuje svoj vlastný cyklus.

Tvárou v tvár tejto nestabilite rodičia nemajú veľmi dobrý čas. To však nemá vplyv na dieťa, iba sa snaží a upraví, kým nezíska techniku ​​prechodu z jednej fázy do druhej. V tejto fáze sa pridávajú aj ďalšie zmeny, ako napríklad návrat matky do práce, začiatok doplnkového stravovania a skúmanie všetkého, čo je okolo nej, byť veľmi kritickým časom pre deti a možno také, ktoré potrebujú naše ďalšie porozumenie.

Toto je ten správny čas, aby ste mohli začať robiť rutinu pred spaním:

- Skúste mu dať relaxačný kúpeľ, iba s teplou vodou (bez pridania bylín alebo iného komerčného produktu).

- Urobte si čas, aby si obliekol nočné prádlo pomaly, bez zhonu.

- Uvoľnite mu ukolébavku, jeho bozk na dobrú noc a do postieľky (alebo postele, ak spia).

Urobte to každú noc v rovnakom poradí a súčasne to prinúti dieťa, aby to spojilo s tým, že je čas spať!

Pomôžte mu tiež, aby si stanovil pravidelný čas na prebudenie, že normálne svetlo a zvuky dorazia do svojej izby v plánovanom čase ráno. Mať pravidelný vzor v noci na spánok a ráno sa zobudiť vám tiež pomôže vytvoriť si podriemenie počas dňa.

Niektorí otcovia si myslia, že ak nebude zdriemnuť, bude v noci ospalý a spí viac hodín naraz, čo nie je pravda. Odstránenie zdriemnutia spôsobí, že dieťa bude príliš unavené, ktorí môžu byť podráždení a majú väčšie problémy so zaspaním v noci.

Pri nočnom prebudení ho sledujte a sprevádzajte, nenechajte ho na pokoji, Aj my dospelí máme malé nočné prebudenia, napríklad pri zmene polohy, keď spíme, si jednoducho nepamätáme. To isté sa deje aj u detí, dôležité je, že keď sa prebudia, cítia sa byť sprevádzaní, aby sa mohli vrátiť spať.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Spánok detí od 4 do 7 mesiacov. Dobré a zlé správy, v kategórii detský spánok na mieste.


Video: Biblical Series V: Cain and Abel: The Hostile Brothers (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Byrnes

    Prepáčte, prekážalo mi to... Ale táto téma je mi veľmi blízka. Napíšte do PM.

  2. Nastas

    The topic is interesting, I will take part in the discussion. Together we can come to the right answer. Som si istý.

  3. Wheatley

    Ospravedlňujem sa, ale podľa môjho názoru nemáte pravdu. Som si istý. Môžem brániť pozíciu. Napíš mi v PM.

  4. Malajind

    Môžem hľadať odkaz na stránku, ktorý má o tomto probléme veľa informácií.

  5. Benny

    It is conditionality, neither is it bigger, nor less



Napíšte správu