Zelenina - zelenina

Chrumkavé cuketové lupienky. Domáci pečený recept

Chrumkavé cuketové lupienky. Domáci pečený recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ak hľadáte jednoduchý, domáci recept, ktorý sa dá rýchlo pripraviť a ktorý je vynikajúci a ideálny pre predjedlo alebo predjedlo, tento recept z chrumkavé cuketové lupienky je to, čo potrebujete. Za menej ako pol hodiny dostanete veľmi zdravé a vynikajúce jedlo.

Okrem toho cuketa Je to jedno z obvyklých potravín v nákupnom košíku tých, ktorí potrebujú chudnúť. Je to zelenina, ktorá poskytuje iba 14 kalórií na 100 gramov. Je teda ideálny na prevenciu alebo liečbu obezity u detí a dospelých.

Zloženie:

  • 1 cuketa
  • 1/2 šálky strúhaného parmezánu
  • 1 šálka strúhaného panko (toastová múka)
  • Cesnakový prášok
  • Soľ (voliteľné)
  • Tipy: tento istý recept možno pripraviť aj s iným typom strúhaného mastného syra

Okrem toho je cuketa veľmi bohatá na vlákninu, vitamíny B6, folát a minerály, ako je draslík a horčík. Na našej stránke vám krok za krokom povieme, ako pripraviť chrumkavé plátky cukety. Postupujte podľa našich krokov:

1. Cuketu umyte a nakrájajte na tenké plátky. Namočte ich do vody asi 5 minút. Potom všetky plátky vysušte.

2. Na tanieri zmiešajte parmezán, panko a cesnakový prášok a soľ (ak je to potrebné).

3. Cestu každého cukety v predchádzajúcej zmesi rozmixujte, až pokým nezakryje obe strany.

4. Rozdrvené plátky umiestnite do pekáča s papierom odolným voči mastnotám.

5. Pečieme v predhriatej rúre pri 180 ° C, opečieme približne 30 minút alebo kým nezačnú zhnednúť.

predjedlá alebo občerstvenie Sú dôležitou súčasťou nielen na pracovných stretnutiach a oslavách, ale aj na chvíľach oddychu v rodine. Na okamih zdieľať a užívať si niečo ľahké, vynikajúce a zdravé spolu. Z tohto dôvodu naše stránky vyvinuli niektoré recepty predjedla, aby mohli tieto momenty propagovať s deťmi a celou rodinou.

Cuketa a syr. Na piknikoch alebo detských večierkoch je vhodné pripraviť rýchle a jednoduché recepty pre deti, ako sú cuketa a syrové rožky, ľahké občerstvenie. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí nemajú čas variť. Ľahký recept na prípravu s účasťou detí.

Sušienky so syrom a oregánom. Ak máte radi slané sušienky, ale nikdy ste ich neskúšali variť, je to vaša šanca. Ukážeme vám, ako pripraviť chutné sušienky so syrom a oreganom, ktoré je vynikajúcim občerstvením pre celú rodinu. Je to bohatý recept na predjedlá, ľahko sa pripravuje a rýchlo. Perfektný recept na detské občerstvenie.

Chrumkavé tyčinky so syrom. Odporúčame vám pripraviť tento recept na vianočné jednohubky: chrumkavé tyčinky so syrom, recept na vianočné predjedlá, ktorý je ideálny pre deti. Sú to jednoduché recepty na Štedrý večer.

Obaľované baklažány. Domáce obaľované recepty baklažánu pre deti a celú rodinu. Baklažány sú jednou z najuniverzálnejších druhov zeleniny, s ktorou môžeme pripraviť recept pre deti z rozbitého baklažánu, zdravého a chrumkavého občerstvenia. Zdravý a bohatý recept.

Zemiaky alebo pečené zemiakové lupienky. Francúzske hranolky sú najobľúbenejšou prílohou každého dieťaťa pre každé jedlo, ale máme zdravšie alternatívy, ako je tento detský recept na pečené zemiakové lupienky, zdravé desiatu pre deti. Hovoríme vám všetko, čo potrebujete na získanie chrumkavých a bohatých zemiakov.

Krevetové jednohubky s vajcom a syrom. Krevety recept s krevetami a vajcom. naše stránky nám prinášajú jednoduchý a rýchly recept na predjedlá. Ideálny recept na oslavy a rodinné oslavy alebo stretnutie priateľov.

Rôzne recepty domácich krokiet. Domáce krokety. naše stránky nám prinášajú recepty na rôzne spôsoby varenia krokiet. Zelenina, mäso, rybie krokety alebo babičky tradičné krokety. Naučíme vás, ako pripraviť veľmi zdravé a ľahké krokety pre rodinný aperitív.

Melounový špíz so šunkou. Domáce melón a šunka špíz alebo špízový recept na rodinné oslavy. naše stránky vám ponúkajú veľmi jednoduchý a rýchly domáci recept, aby ste si mohli vychutnať zdravý a chutný predjedlo alebo predjedlo so svojimi deťmi.

Koláče z tuniaka. Ako vyrobiť sopky z tuniaka alebo volauvent pre aperitív alebo párty. Naučíme vás, ako postupne vyrábať niekoľko originálnych a jednoduchých jednohubiek pre tuniaka.

Avokádové a lososové jednohubky. Avokádový canape s údeným lososom. naše stránky nám ponúkajú rýchly a ľahký recept na Vianoce a iné oslavy. Aperitív slúžiaci priateľom a rodine pred obedom alebo večerou.

Chrumkavé huby plnené syrom. Hovoríme vám všetko, čo potrebujete na prípravu tohto domáceho a chutného receptu na plnené huby pre deti. Ako pripraviť huby plnené syrom. Krok za krokom recept na plnené huby. Ľahké recepty pre deti na Vianoce.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Chrumkavé cuketové lupienky. Domáci pečený recept, v kategórii Zelenina - zelenina na mieste.


Video: Cukeťáky do trouby (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Virisar

    Nie, nemôžem vám to povedať.

  2. Baptiste

    your idea is magnificent

  3. Sebastiano

    Super clanok a pozeram na samotnu stranku nie je ani zla. Dostal som sa sem vyhľadávaním z Google, zadal som to do záložiek :)

  4. Zulutaur

    When meeting a worthy person, think about how to catch up with him. When meeting with a low person, take a closer look at yourself and yourself ...

  5. Holman

    the useful information



Napíšte správu