Sebavedomie

Rosenbergov test na zistenie nízkej sebaúcty u detí

Rosenbergov test na zistenie nízkej sebaúcty u detí


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meranie sebavedomia sa môže zdať také komplikované ako zmerať lásku, šťastie alebo trpezlivosť ... A predsa existuje spôsob, ako zistiť, či má naše dieťa (alebo prečo nie sami) nejaký problém so sebaúctou. Musíte iba použiť známu Rosenbergovu stupnicu.

Vysvetľujeme vám ako použiť Rosenbergov test na zistenie nízkej sebaúcty u detí. Použite stupnicu so svojím dieťaťom a zistite, či má dostatok viery v seba samého, aby dosiahol všetko, čo chce urobiť.

Aj keď vás to môže prekvapiť, môžete si odmerať sebaúctu, aj keď je to približne. Ako? Pomocou škály psychológa Morrisa Rosenberga, jednoduchý test veľmi užitočný pre rodičov s podozrením na nízku sebaúctu ich dieťaťa.

Tí, ktorí túto stupnicu využili, tvrdia, že je veľmi užitočná najmä v období pred adolescenciou a dospievaním detí, čo je fáza, v ktorej je sebaúcta náhle zraniteľnejšia a krehkejšia.

Mierka, hoci bola pôvodne určená pre dospievajúcich, je pravdou, že je užitočná a použiteľná aj pre mierne mladšie deti a tiež pre dospelých. Slúži na kontrolu psychológov z celého sveta aký koncept má dieťa alebo dospievajúci o sebe, ak sú šťastní a koľko si cenia.

Ak ju chcete použiť, musíte požiadať svoje dieťa, aby odpovedalo na tento jednoduchý test. Pozostáva z 10 tvrdení. Prvých päť je pozitívnych a ďalších päť je negatívnych. Vaše dieťa musí odpovedať na stupnici od 1 do 3. V prípade pozitívneho potvrdenia jeden znamená, že nesúhlasím, 2 znamená, že súhlasím trochu a tri znamená, že úplne súhlasím. V prípade nasledujúcich piatich vyhlásení 1 znamená, že súhlasím, zatiaľ čo 3 znamená, že vôbec nesúhlasíte.

Začnime testom:

  1. cítim to Som človek hodný ocenenia, Aspoň som ako ostatní (ukážte na stranu 1,2 alebo 3. Pamätajte si, 1 ak vôbec nesúhlasíte a 3, ak s tým úplne súhlasíte).
  2. Verím, že Mám pozitívne vlastnosti.
  3. prijaté pozitívny postoj voči mne.
  4. Celkovo som so sebou spokojný.
  5. Som schopný robiť veci, ako aj ostatné.
  6. Mám sklon myslieť ako všeobecné pravidlo že som zlyhanie (V negatívnych vyhláseniach nezabudnite, že 1 znamená, že úplne súhlasíte, zatiaľ čo 3 znamená, že vôbec nesúhlasíte).
  7. Myslím si, že Nemám na čoho byť hrdý.
  8. rád by som byť schopný ma viac rešpektovať.
  9. niekedy Cítim sa zbytočne.
  10. Niekedy si myslím že som k ničomu.

Teraz spočítajte všetky body. Skontrolujte dosiahnuté skóre:

  • Skóre pod 15 bodov: Je to otázka veľmi nízkej sebaúcty, dieťaťa alebo adolescenta, ktorý málo verí vo svoje možnosti a potrebuje povzbudenie, aby si viac dôveroval.
  • Skóre 16 až 25 bodov: Vaše dieťa má zdravú sebaúctu. Je pravda, že sa dá vylepšiť, ale verí v seba samého a vo svoje možnosti. Vie, že sa môže zlepšiť, ale že nie je pod nikým.
  • Nad 25 bodov. Hovoríme tu o veľmi silnom sebavedomí, ale ak je skóre už nad 27, môže to byť problém, pretože nadmerné sebavedomie môže byť pre dieťa nebezpečné, pretože to môže naznačovať problémy pri analýze reality. alebo v prípade detí, ktoré sú príliš sebaisté a samy sa sťažujú. Podľa Rosenbergovej teórie by sa ideálne skóre pohybovalo od 15 do 25 bodov.

Teória psychológa Rosenberga odhaľuje úvahy, ktoré neuniknú zdravému rozumu, ale je dobré si ich zapamätať. Napríklad:

  • Deti a dospievajúci, ktorí sú viac odchádzajúci, majú tendenciu mať vyššiu sebaúctu.
  • Deti a dospievajúci, ktorí majú problémy s riadením svojich emócií, majú nižšiu sebaúctu.

Nezabudnite na túto sebaúctu je základným pilierom šťastia a našu osobnú bezpečnosť, ako aj potrebný motor na úspešné dosiahnutie našich snov.

Ak si myslíte, že vaše dieťa má príliš nízka sebaúcta, môžete mu vždy pomôcť zvýšiť. Ako?

  • Nezabudnite na pozitívne posilnenie. Namiesto toho, aby poukazoval na to, čo robí alebo nerobí zle, skúste zdôrazniť veci, v ktorých je dobrý.
  • Lichotenie áno, ďakujem. Potvrďte ich úspechy potleskom, objatím a pozitívnymi slovami.
  • Technika zeleného pera. Keď mu pomôžete s jeho domácimi úlohami, zabudnite na červené pero a označte, čo je zlé, a pokúste sa zakrúžkovať počet zásahov pomocou zeleného pera.
  • Nabádajte ho, aby prekonal problémy. Ak sa vášmu dieťaťu nepodarí prekonať nejaký problém, je pre neho normálne „zrútiť sa“. Pozvi ho, aby to skúsil znova, a zmocni ho vytrvalosťou.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Rosenbergov test na zistenie nízkej sebaúcty u detí, v kategórii Sebaúcta na mieste.


Video: 1. VERZUS 2. DIEŤA (Smieť 2022).