Polievky a vývary

Ľahké a chutné recepty gazpacho pre deti. Domáce jedlo

Ľahké a chutné recepty gazpacho pre deti. Domáce jedlo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Keď príde teplo, v chladničkách ktoréhokoľvek domu si nemôžete nechať ujsť džbán s veľmi chladným gazpachom a je to jedno z najvhodnejších jedál na boj proti vysokým teplotám. A hoci neexistuje nič ako tradičný andalúzsky gazpacho od babičky, v priebehu rokov bol inovovaný, a tak nájdeme gazpachy rôznych chutí vyrobené z iných prísad ako paradajok, ale všetky rovnako zdravé a zdravé. Predstavujeme vám tie najlepšie altánky pre deti, ktoré si môžete pripraviť doma.

Gazpacho je jedným z hviezdnych jedál v mnohých domoch, keď prichádza leto alebo skôr horúčava. studená polievka pomáha lepšie prenášať dusivé teplo označené teplomermi. Výroba gazpacha je veľmi jednoduchá a vyžaduje prísady, ktoré máme všetci doma: vodu, olej, cesnak, soľ, petržlen a surovú zeleninu, byť paradajkou veľkým protagonistom.

Existujú ľudia, ktorí navyše pridávajú trochu chleba (zdržiavajú sa tí, ktorí chcú znížiť príjem uhľohydrátov) a iné druhy zeleniny, ako sú uhorky, paprika, cibuľa a cesnak (ak ich deti budú jesť, nezneužívajte! !).

Toto jedlo, ktoré pochádza z čias Arabov v Španielsku, sa vyvíjalo v priebehu rokov a je typické, že v reštauráciách nájdete ovocné gazpachy: melón, čerešňa alebo jahoda. Nezdá sa, že by si deti zvykli na tieto príchute, najmä tie, ktoré odmietajú ovocie? Zaregistrujte sa tieto výživné recepty a začnite ich pripravovať sami doma.

Začneme s klasický recept babičky a to nemôže chýbať vo vašej knihe receptov. Je veľmi dôležité, aby sme si dobre vybrali náš hviezdny produkt: kvalitné paradajky, červené a zrelé. A v závislosti od toho, či sa nám to páči viac tekuté alebo hustejšie, zmierňujeme potrebné množstvo vody. Toto jednoduché jedlo, ktoré svojim deťom ponúka, je zabezpečiť, aby jedlo bolo v poriadku, pretože vďaka vlastnostiam a vlastnostiam rajčiaka je plný výživných látok:

- jeho zloženie v vitamínoch A, C, E alebo B.

- Prítomnosť beta karoténov, ktoré nás chránia pred ultrafialovým žiarením.

- Je to vynikajúci spojenec pre problémy so žalúdkom, pretože zabraňuje zápche a hnačke.

Ako predjedlo pri jedle alebo ako hlavné jedlo pri večeri vám tento melónový krém alebo polievka poteší vaše deti a celú rodinu. Je tiež ľahké sa pripraviť, veľmi jednoduché a veľmi rýchle, nebude to trvať veľa času a môžete si ho pripraviť vopred!

na rozdiel od Andalúzske gazpacho že možno pre deti môže mať trochu silnú chuť, melón je veľmi mäkký a tiež veľmi sladký ... pôjde sám! Okrem toho, keďže ide o ovocie s veľkým množstvom vody, bude to perfektné jedlo, aby sa v lete zabránilo dehydratácii; Nehovoriac o tom, že s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií sa po konzumácii nebudete cítiť ťažký. Potrebujete viac dôvodov na prípravu dnes recept na melón gazpacho?

Jeden posledný tip predtým, ako pôjdete dolu do práce a choďte do kuchyne: paradajky dôkladne umyte a melón presne vyčistite tak, aby nezostali žiadne semená. Mnoho detí nemá radi v potravinách „zvláštne prvky“!

Naše črevá zvonia len premýšľaním o tom, ako chutné musí byť tento recept čerešňového gazpacha! Jednou z dobrých vecí na týchto jedlách je to, že ich príprava je veľmi jednoduchá a že vám deti môžu pomôcť pripraviť sa na to, pretože nemusíte zapaľovať oheň ani nič s horúcim olejom, čím sa vyhnete nejakým domácim nehodám.

Použili sme čerešne, ale môžete tiež použiť pikolíky, aby vyhovovali všetkým! Pre zvýraznenie chuti tohto ovocia nepridáme tentokrát uhorky a cesnak v malom množstve. Je tiež dôležité si uvedomiť, že podiel rajčiakov bude vyšší ako podiel čerešní a že sa musíte uistiť, že všetko je veľmi čisté, aby ste sa vyhli strachu!

Vďaka tomuto receptu bude mať zdravie vášho dieťaťa úžitok zo všetkých čerešňové vlastnosti: podporuje spánok, jeho kalorický obsah je veľmi nízky, zabraňuje budúcim problémom s cukrovkou, má málo cukrov a veľa vlákniny ...

Sladká chuť jahod je jednou z najobľúbenejších detských detí, a preto sme presvedčení, že tento návrh studenej polievky bude chcieť vaše deti zopakovať. Vyrába sa rovnakým spôsobom ako tradičné gazpacho a musíte mať na pamäti, že musíte pridať rovnaký podiel paradajok ako jahody a že niektoré z nich môžete nechať, aby slúžili ako obloha.

Toto jedlo je pre deti veľmi výživné kvôli vlastnostiam hviezdnej prísady. A stojí za to si to pamätať jahody sú veľmi plné:

- Vďaka vysokému obsahu vlákniny je ideálny pre deti so zápchou.

- Vďaka svojmu vitamínu C pomáha predchádzať rakovinovým ochoreniam a posilňuje imunitný systém.

- Obsahuje látku nazývanú antokyány, ktorá podporuje koncentráciu a pamäť.

Ďalším vynikajúcim návrhom pre deti, aby jedli zeleninu bez toho, aby si to uvedomovali (niektoré úplne odmietajú svoje textúry), je pripraviť krémy alebo polievky. Niektoré z nich je možné v závislosti od ročného obdobia, v ktorom sa nachádzame, zohriať alebo po tom, čo strávili čas v chladničke. Skúsime to?

Vichyssoise. Pórová polievka alebo krémový recept. Recept na vichyssoise alebo studenú polievku póru so zemiakmi. Naučíme vás, ako pripraviť ľahký a osviežujúci krém na najteplejší dni. Zdravé jedlo, ideálne pre deti a tehotné ženy s nízkym obsahom kalórií. naše stránky nám ukazujú, ako to urobiť, krok za krokom.

Studená smotana z uhoriek, jogurtov a mäty. Ľahký a rýchly letný recept. Ako pripraviť chutnú a zdravú studenú smotanu z uhoriek, gréckeho jogurtu a mäty, krok za krokom, na obed alebo večeru detí. Osviežujúci a domáci recept, ideálny pre najteplejší dni. naše stránky pripravili jednoduchý, rýchly a ľahký recept.

Paradajková polievka s veselou tvárou. Ľahký recept na paradajkovú polievku. Paradajková polievka s tvárou, zábavné jedlo pre deti. Zdobené recepty na jedlo pre deti. Ako pripraviť paradajkovú polievku pre deti.

Krém karfiolu. Recept na pyré pre batoľatá a deti. Domáci recept na karfiolový krém na obed alebo večeru pre deti a celú rodinu. Na našich stránkach sme pre vás pripravili ľahký, zdravý a jemný recept, ktorý je veľmi bohatý na vitamíny a vlákniny na obohatenie stravy dojčiat a detí. Postupujte podľa nášho receptu.

Brokolica krém recept pre deti a deti. Ak chcete recept na pyré alebo krém bohatej a zdravej zeleniny, postupujte podľa tohto receptu, ktorý vám naše stránky ponúkajú. Ľahký, jednoduchý a veľmi rýchly recept. Krémová, rýchla receptúra, ktorú milujú deti, deti a celá rodina.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Ľahké a chutné recepty gazpacho pre deti. Domáce jedlo, v kategórii Polievky a bujóny na mieste.


Video: Окрошка на кефире - вкусный рецепт при похудении. (December 2022).